Pamela Reif

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Pamela Reif inspiriert mit ihrem Fitness, Beauty und Fashion Content Millionen Follower weltweit. Mit 2,8 Millionen Instagram-Fans zählt sie zu den erfolgreichsten deutschen Social Media Stars. Bevor sie sich für diese Karriere entschied, träumte die Karlsruherin von einer Karriere als Model und schloss ihr Abitur mit der Bestnote 1,0 ab.

Strong & Beautiful

In ihrem ersten Buch beschreibt Pamela ihren Weg zu einem definierten Körper und einem gesunden Lifestyle. Die 20-Jährige hat ihre liebsten und effektivsten Workouts für dich zusammengestellt, mit denen du ganz einfach zu Hause trainieren kannst. Neben Fitness ist für Pamela auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig: Probiere ihre leckeren Rezepte und teste ihre besten Ernährungstipps.

 

Pamela setzt – wie bei ihrer Ernährung – auch bei Pflege und Beauty auf Natürlichkeit. Du wirst sehen, wie leicht du natürliche Inhaltsstoffe in deine Pflege- und Beauty-Routine integrieren kannst. Ihre Tutorials werden dir gefallen!

 

Fashion ist eine ihrer großen Leidenschaften. Pamela zeigt dir ihre schönsten Basics und Must-haves für ihre Lieblings-Looks!

Die Fan-Edition ist rein optisch etwas Besonderes: Für den Schutzumschlag wurde mit Pamela extra in der Wüste geshootet. Im Stil des Buches hat Pamela noch ein besonderes Goodie für die Leser: Ein Poster mit einer 30-Tage-Challenge. In diesen 30 Tagen sollen Pamelas Workout, ihre Rezepte und ihre Beauty Hacks ausprobiert werden. Für Lesepausen wurde ein Lesezeichen mit Motivationsspruch designed. Die Fan-Edition ist von Pamela signiert.

PAMELA REIF

STRONG & BEAUTIFUL

Erscheint am 16.03.2017

Standard-Edition

ISBN 978-3-96096-001-0

EUR 18,00 [D] EUR 18,50 [A] sFr 24,50*

Format: 210 x 260 mm

Umfang: 224 Seiten

Ausstattung: Hardcover mit Goldfolienprägung

*unverbindliche Preisempfehlung

PAMELA REIF

STRONG & BEAUTIFUL

Erscheint am 16.03.2017

Fan-Edition von Pamela Reif signiert
leider bereits ausverkauft

ISBN 978-3-96096-007-2

EUR 25,00 [D] EUR 25,70 [A] sFr 33,90*

Format: 210 x 260 mm

Umfang: 224 Seiten

Ausstattung: Hardcover, Schutzumschlag mit Goldfolienprägung, Poster mit Fitness-Plan, originelles Lesezeichen

*unverbindliche Preisempfehlung

Die Bücher könnt ihr in jeder Buchhandlung oder zum Beispiel hier online bestellen:

Standard-Edition